Πριν από λίγες ημέρες δημοσιεύσαμε το πρώτο μέρος της ανάλυσης του νέου βιβλίου του Haseeb Qureshi για το πως μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να γίνει επαγγελματίας παίκτης.

Σήμερα έχετε τη δυνατότητα να διαβάσετε το δεύτερο μέρος:

Η δύναμη της εξάσκησης

Σε έναν τρόπο ζωής που έχει ο παίκτης του πόκερ, που είναι η καθιστική ζωή, η τακτική άσκηση είναι δύσκολο να πραγματοποιηθεί. Αλλά το να γυμνάζεσαι τακτικά είναι μία από τις πιο πολύτιμες επενδύσεις που μπορείς να κάνεις στη ζωή σου. Η τακτική άσκηση ενεργοποιεί τις ενδοφρίνες και όχι μόνο νιώθουμε ευφορία αλλά αυξάνει και την ψυχική διάυγεια και μαθαίνουμε ευκολότερα. Βοηθά επίσης να κρατήσει τα επίπεδα ενέργειας σταθερά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά ότι η άσκηση είναι η καλύτερη θεραπεία και την κατάθλιψη και αυξάνει τη διάρκεια ζωής, βελτιώνει το ανοσοποιητικό και σε κάνει να φαίνεσαι καλύτερα.

Αν δεν γυμνάζεστε βρείτε κάτι εύκολο και εφικτό. Μπορείτε να κάνετε περπάτημα, pushups, τρέξιμο ή yoga. Για τους παίκτες του πόκερ που ταξιδεύουν συχνά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μπορείτε να κάνετε γυμναστική παντού. Συνήθως κάνω γυμναστική σε δωμάτια ξενοδοχείου, έξω στο πάρκο ή σε κάποια γωνιά του δρόμου.

Αναπτύξτε τις δεξιότητες σας, μην κάνετε απλά γυμναστική, εστιάστε στο να χτίσετε μυς, να βελτιώσετε την ευελιξία σας ή να κάνετε kickboxing για να αποκτήσετε δεξιότητες. Όσο μεγαλύτερο κίνητρο έχετε τόσο πιο συχνά θα γυμνάζεστε.

Μην φοβηθείτε την υπερπροπόνηση

Να προπονείστε όσο πιο συχνά μπορείτε. Θα πονάει στην αρχή αλλά σταδιακά θα αρχίσει να σας αρέσει, σας το υπόσχομαι αυτό.

Πως να είστε ευτυχισμένος με τους ανθρώπους

Κάθε μέρα, ένα ψάρι κάπου θα κερδίσει ένα τουρνουά. Αυτό είναι μία στατιστική βεβαιότητα. Καθισμένος στο υπόγειο της μητέρας του, πατάει κουμπιά και πηγαίνει all in με τα τυχερά του φύλλα. Πως σας κάνει να νιώθετε αυτό;

Ίσως δεν σας ενοχλεί. Αν έχετε παίξει πόκερ για λίγο δεν θα σας ενοχλεί. Σκεφτείτε έναν από τους regulars στα stakes σας. Τον χειρότερο που ξέρετε. Και τώρα φανταστείτε να κερδίσει $400.000. Πως σας φαίνετε;

Αν υπάρχει κάτι αναπόφευκτο στο πόκερ αυτό είναι ότι τα πράγματα θα είναι άδικα. Οι μεγάλοι παίκτες κάποιες φορές αποτυγχάνουν και οι κακοί παίκτες κερδίζουν. Αλλά πως μπορούμε να το αποδεχτούμε αυτό το γεγονός;

Προσταθείστε να είστε χαρούμενοι για τους άλλους ανθρώπους

Ακόμα και αν δεν σου αρέσει. Δεν είναι εύκολο. Μας πλημμυρίζουν ιστορίες άλλων ανθρώπων που πέτυχαν ενώ λέμε συνέχεια, “γιατί όχι και εγώ;”. Αλλά η ζωή σου σαν παίκτης πόκερ θα είναι καλύτερη αν μπορείς να είσαι χαρούμενος για χατίρι των άλλων.

Σταματήστε να λέτε ιστορίες με bad beat

Η επιθυμίας σας να παραπονιέστε σε άλλους για τα bad beat προέρχεται από την ανάγκη για επιβεβαίωση ότι οι αποτυχίες δεν είναι δικό σας λάθος και ότι σας αξίζουν περισσότερα από αυτά που έχετε. Με την επανάληψη αυτών των ιστοριών ενισχύετε την αρνητικότητα και την πεποίθηση ότι οι απώλειες σας είναι άδικες.

Τα προκριματικά για το "The Grand Live" σε περιμένουν στο Paradise Poker.

Να κάνετε εξάσκηση στο πως να είστε χαρούμενοι για τους άλλους

Πείτε σε ένα φίλο μπράβο επειδή κέρδισε ένα μήνα. Γράψτε σε έναν άλλο συγχαρητήρια επειδή κέρδισε ένα τουρνουά. Κάντε μικρά πράγματα. Να είστε βέβαιοι ότι πονάνε λίγο, κρατήσε την πικρία σας και νιώστε λίγο το συναίθσημα αυτό στο στομάχι σας. Αφήστε το και σταδιακά δεν θα σας πειράζει. Θα διαπιστώσετε ότι θα νιώσετε μεγάλοι ανακούφιση που θα είστε χαρούμενοι για άλλους.

Η γνωριμία των περισσότερων παικτών με το πόκερ ξεκινάει από μία εμμονή. Αν δεν έχετε ξοδέψει αμέτρητες ώρες στο Excel, το PokerStove και στα στατιστικά του HEM ή να βλέπετε τα τραπέζια του $25/$50, τότε πιθανότατα δεν θα γίνετε ποτέ καλός παίκτης. Κάθε μεγάλος παίκτης που ξέρω έχει ξεκινήσει με αυτή τη φαντασίωση.

Πρέπει να είστε τρελός

Αν δεν το έχετε αυτό, αν το μυαλό σας δεν έχει παρασυρθεί από το πόκερ, τότε πρέπει να σταματήσετε. Δεν θα γίνετε ποτέ σπουδαίος παίκτης. Οι πιθανότητες είναι ότι θα χάνετε χρήματα και χρόνο. Αν δεν είστε λίγο τρελός δεν θα φτάσετε ποτέ το επίπεδο της τελειότητας και της αφοσίωσης που χρειάζεται το πόκερ.

Δάμασε την εμμονή σου

Αλλά ας πούμε πως είσαι λίγο τρελός, ότι ξυπνάς στη μέση της βραδιάς σκεφτόμενος παρτίδες που έπαιξες την προηγούμενη ημέρα. Ίσως το πόκερ δεν είναι για σένα. Η πραγματική δουλειά ξεκινάει όταν μπορείς να δαμάσεις αυτή την εμμονή. Όταν βελτιώνεσαι σαν παίκτης, το πόκερ βρίσκεται στις φλέβες σας, σαν ένα φάρμακο. Αλλά μετά από λίγο πρέπει να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου και να ισορροπήσεις. Ίσως να πάρει αρκετό χρόνο αλλά είναι το λογικό αν θέλεις να είσαι χαρούμενος.

Είσαι κάτι παραπάνω από το πόκερ

Αν είναι να γίνεις επαγγελματίας παίκτης του πόκερ, τότε το πόκερ θα γίνει ο κύριος στόχος σου καθώς ξυπνάς το πρωί. Αλλά πρέπει να θυμάσαι ότι είσαι κάτι παραπάνω από αυτό. Εγώ απέτυχα σε αυτό όταν ξεκίνησα να παίζω. Μετά από αρκετό καιρό δεν μπορούσα να δω ποιος είμαι πέρα από έναν παίκτη του πόκερ. Χάθηκα μέσα στο παιχνίδι, μην χαθείς και εσύ.

Βρες την ισορροπία, κράτησε επαφή με παίκτες πέρα από το πόκερ. Πάντα να μαθαίνεις νέα πράγματα, να διαβάζεις και να μαθαίνεις το κόσμο, κάνε καινούργιους φίλους και προκάλεσε τον εαυτό σου στην πραγματικότητα.