Το πόκερ είναι μια από τις δραστηριότητες που απαιτούν εγρήγορση του νου και αντοχή του σώματος και συχνά οι παίκτες κουράζονται κατά τη διάρκεια του πολύωρου παιχνιδιού. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που τους βλέπουμε να αδειάζουν το ένα energy drink μετά το άλλο.

Τι είναι τα energy drinks;

Τα πρώτα προϊόντα αυτού του είδους κάνουν την εμφάνισή τους στην Ιαπωνία, τη δεκαετία του ’60 (π.χ. τα Lipovitan) όπου ονομάζονται «genki». Το αγοραστικό τους κοινό ήταν κυρίως εργαζόμενοι, που ήθελαν να αυξήσουν την απόδοσή τους.

Τα energy drinks σήμερα συνήθως περιέχουν μεγάλη ποσότητα σε μεθυλοξανθίνες (καφεΐνη δηλαδή και άλλα μέλη της …οικογένειάς της). Μάλιστα, ένα ποτό αυτού του είδους μπορεί να περιέχει έως και 3 φορές περισσότερη καφεΐνη από ένα αναψυκτικό τύπου Cola. Επίσης, πολύ μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, αλλά και βιταμίνη Β, ή εκχυλίσματα βοτάνων.

Οι μελέτες που έχουν γίνει μέχρι σήμερα έχουν δείξει ότι όντως τα energy drinks επηρεάζουν και το σώμα, και τη σκέψη, και την ψυχολογία μας, οξύνοντας τη σκέψη και την ψυχολογία. Αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ θετικό, όμως έχει και την «άλλη» του πλευρά, αφού καθώς τονώνονται τα θετικά συναισθήματα, τονώνονται και τα αρνητικά, οδηγώντας σε κρίσεις άγχους και νευρικότητα.

Όλα αυτά βέβαια αφορούν την ελεγχόμενη χρήση από υγιείς οργανισμούς. Ας μην ξεχνάμε ότι η υπερβολική χρήση energy drinks, ο συνδυασμός τους με αλκοόλ ή η κατανάλωση από άτομα με προβλήματα υγείας έχει οδηγήσει σε θανάτους και την απαγόρευση των ποτών αυτών σε χώρες όπως η Γαλλία.

Ο λόγος

Στον κόσμο του πόκερ όμως, η ικανότητα κάποιου να παραμείνει στο τραπέζι, πολλές φορές είναι ο καταλυτικός παράγοντας που επηρεάζει το αν και πόσο θα πληρωθεί για τη δουλειά (ή το παιχνίδι) εκείνης της μέρας. Αν μιλάμε για παράδειγμα για ένα μεγάλο live τουρνουά, τότε πρέπει να είναι κάποιος σε θέση να παίξει 4,5 ή 6 μέρες, από 12 ώρες την κάθε μια, για να φτάσει στο τελικό τραπέζι. Και πρέπει όλες αυτές τις μέρες και όλες αυτές τις ώρες να αποδίδει τα μέγιστα σωματικά και διανοητικά.

Εδώ κάπου μπαίνουν τα λίτρα των energy drinks που καταναλώνονται κάθε βράδυ προκειμένου να βοηθηθούν κουρασμένα μυαλά και σώματα. Οι παίκτες που συνεχίζουν να τα χρησιμοποιούν, επιμένουν ότι όντως ένα energy drink τους κάνει καλό, ωθώντας τους να αποδίδουν περισσότερο.

Ένα άλλο επιχείρημα των παικτών που μας εντυπωσίασε, είναι ότι θεωρούν ότι τα energy drinks τους κάνουν πιο επιθετικούς (!) στο παιχνίδι τους. Αυτό ίσως συνδέεται με την νευρικότητα που προκαλεί η κατανάλωση των ποτών ή με την ευφορία και την αυξημένη αυτοπεποίθηση που έχει επίσης παρατηρηθεί στις έρευνες.

Ο αντίλογος

Υπάρχουν όμως κι εκείνοι που αν και κάποτε στήριζαν το παιχνίδι τους σε energy drinks, έχουν αλλάξει …μονοπάτι! Γιατί να σταματήσει κάποιος να πίνει κάτι που τον βοηθά τόσο πολύ;

Οι λόγοι υγείας, εδώ που τα λέμε δεν είναι και ανάξιοι λόγου… Κανονικά, ένας ενήλικας δεν πρέπει να καταναλώνει περισσότερα από 300mg καφεΐνης την ημέρα. Αυτό του επιτρέπει βέβαια ένα energy drink, τα περισσότερα από τα οποία έχουν 250-300mg καφεΐνης, την ημέρα. Το πρόβλημα όμως με την καφεΐνη είναι ότι βρίσκεται και σε πολλά άλλα βρώσιμα, από τον καφέ και το τσάι, μέχρι τα αναψυκτικά.

Μάλιστα, ο περσινός November 9er Matt Jarvis, που σε σχέση με τα energy drinks δηλώνει «απεξαρτημένος και επανενταγμένος», έχει τα χαρακτηρίσει «υγρό κρακ»!

Τι ανησυχεί όσους αρνούνται το ποτό για λόγους υγείας; Κυρίως συμπτώματα της υπερκατανάλωσης καφεΐνης αλλά και ζάχαρης, όπως δυσκολία στον ύπνο, ταχυκαρδία, αφυδάτωση, άγχος και αυξημένη αρτηριακή πίεση. Και δε χρειάζεται να είσαι επαγγελματίας για να καταλάβεις ότι το χτυποκάρδι δεν είναι ό,τι καλύτερο για το poker face σου!

Η αλήθεια είναι ότι όλο και συχνότερα πια βλέπουμε αυτή την τελευταία κατηγορία παικτών, τους επαγγελματίες δηλαδή, να αρνούνται τις δημοφιλείς λύσεις, όπως τα energy drinks και να μιλούν για διατήρηση υψηλών επιπέδων ενέργειας μέσα από υγιεινές πρακτικές. Ο καλός ύπνος, η ισορροπημένη διατροφή και λίγη άσκηση είναι 3 από τα πράγματα που οι περισσότεροι συμφωνούν ότι κάνουν πριν από κάθε μεγάλο τουρνουά.

Εν τέλει, είναι λογικό ότι όταν κάνει κάποιος κάτι τόσο ανθυγιεινό, όπως είναι το να κάθεται σε μια καρέκλα για 12 ώρες (ή και περισσότερο) την ημέρα, δεν έχει κανένα λόγο να επιβαρύνει περισσότερο το σώμα του.